Mas afinal, o que é o bulletproof?

O óleo de coco se tornou um coringa nos dias atuais. Apesar de seus benefícios ainda serem controversos, dentro da comunidade médica, muitas pessoas o utilizam em dietas, na gastronomia ou como itens beleza. A receita do momento, presente no mundo fitness, é o bulletproof – uma mistura de café com o óleo que gera uma bebida termogênica com propósito de estimular na queima de gordura e redução de medidas. Mas, não se esqueça, antes de se aventurar nesta fórmula “milagrosa” é necessário seguir informações dos profissionais de saúde, como os nutricionistas, para não ter o efeito reverso.