Utam Momentos
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Momento Mulher!

Para entendermos a essência de uma mulher, nós recorremos aos detalhes, aqueles que fazem de cada uma, especial. E foi aí que, além de não encontrarmos respostas, encontramos mais perguntas.
Por isso, criamos este espaço todo dedicado a vocês, mulheres brasileiras. Com a certeza de que a alma feminina é encantadora e merece ser compreendida em todas as suas particularidades!
Acompanhe nossas pílulas de informação, e compartilhe conosco o que achou. Quem sabe assim, juntas, não encontramos as respostas?

Sem mimimi para o regime

Manter a dieta em dia nem sempre é fácil. Principalmente, quando é necessário evitar as coisas mais gostosas do dia a dia – ou a maioria. Mas, calma! O drama não se aplica a tudo, claro. Você sabia que além de saboroso, o café eleva a taxa metabólica e, por conta da cafeína, ajuda na queima de gordura? Que tal inseri-lo entre os intervalos dos seus treinos para resultados mais efetivos?